Højdepunkter
- Acroyoga kombinerer yoga med spændingen ved akrobatik.
- Acroyoga er en helt unik praksis, hvor du bliver en del af et lille fællesskab
- Du vil grine rigtig meget!
- Du får nogle virkelig seje fotos og videoer
- Du får en ny ven!
Beskrivelse
Denne Acroyoga klasse varer i alt 90 minutter. Det giver os rigelig tid til opvarmning og at komme i gang.
Aktiviteten er for alle niveauer. Personligt elsker jeg at arbejde med begyndere, fordi jeg elsker at se, hvor meget sjov folk har første gang. Men hvis du er øvet eller avanceret, er jeg klar til at arbejde på enhver flow eller position, du ønsker :D.
Først vælger vi et naturskønt sted at træne – det kan være ude i naturen eller i en fed yogastudie.
Når vi er klar, starter vi med en dynamisk opvarmning.
Du kan vælge, om du vil træne stående akrobatik eller L-Basing (hvilket vil sige, at jeg er på gulvet).
Efter opvarmningen og efter vi har besluttet, hvad vi skal lave, bruger vi 80 minutter på at skabe flow, arbejde med grundprincipperne og have det sjovt.
Mod et ekstra gebyr kan vi lave en fotosession og få nogle fede billeder af dig 'flyvende' gennem luften.
Der er ingen krav – bare tag et smil med og vær klar til at forelske dig i denne praksis :D.
Inkluderer
90 minutters Acroyoga Coaching
Yogamåtte
Videoer/Fotos
Ekskluderer
Entrébillet, hvis vi går til et sted, der kræver det.
Forfriskninger
Nem afbestilling
Afbestil op til 24 timer i forvejen for fuld refundering
