Kohokohdat
- Acroyoga yhdistää joogan ja akrobatian jännityksen.
- Acroyoga on erittäin ainutlaatuinen harjoitus, saat osaksi pientä yhteisöä
- Tulet nauramaan paljon!
- Saat upeita valokuvia ja videoita
- Solmit uusia ystävyyssuhteita!
Kuvaus
Tämä Acroyoga-tunti kestää yhteensä 90 minuuttia. Se antaa meille runsaasti aikaa lämmittelyyn ja alkuun pääsemiseen.
Tämä aktiviteetti sopii kaikentasoisille. Minä tykkään erityisesti työskennellä aloittelijoiden kanssa, koska on mahtavaa nähdä, kuinka hauskaa ihmisillä on ensimmäisellä kerralla. Mutta jos olet keskitason tai edistynyt, olen valmis työskentelemään minkä tahansa liikesarjan tai asennon parissa :D.
Ensiksi valitsemme kauniin paikan harjoittelua varten. Se voi olla luonnossa tai tyylikkäässä joogatilassa.
Kun olemme asettuneet paikalle, aloitamme dynaamisella lämmittelyllä.
Voit valita, haluatko harjoitella seisovia akrobatioita vai L-Basing-tyyliä (eli minä maassa).
Lämmittelyn jälkeen ja kun olemme päättäneet, mitä teemme, käytämme 80 minuuttia flow:n luomiseen, perusasioiden harjoitteluun ja hauskanpitoon.
Lisämaksusta voimme järjestää valokuvaussession, jossa saat upeita kuvia, kun 'lennät' ilmassa.
Vaaditaan vain hymyä mukana ja valmiutta rakastua tähän harjoitukseen :D.
Hintaan sisältyy
90 minuuttia Acroyoga-ohjausta
Joogamatto
Videot/Valokuvat
Ei sisälly hintaan
Sisäänpääsymaksu, jos menemme paikkaan, jossa sellainen on
Virvokkeet
Helppo peruutus
Peruuta 24 tuntia etukäteen saadaksesi täyden hyvityksen
