Salt, Doft, Hav, Spa ... så lugna mig!
Den härliga havsbrisen och ljudet av vågorna lägger till upplevelsen.
🌍 En del av My Guide Network
Jag är beredd att erkänna detta just nu …. Jag är inte en av dem som dreglar över tanken på att få en massage, så trots en viss tvekan bestämde jag mig för att vara modig och prova.
Laguna Beach Spa ligger i traditionella byggnader, i en lugn trädgårdsmiljö, med vatteninslag, på trädgårdssidan av Sheraton Senggigi Beach Resort Hotel. Gäster välkomnas i receptionen med citronte att dricka och en registreringsblankett att fylla i, och introduceras till terapeuten som ska ge den behandling de valt. De visas till behandlingsrummet, som har en berugaq (en traditionell sittplats), och en fantastisk utsikt över sanden och havet.
Första steget är en fotbehandling - ett fotbad i varmt vatten med doft av eteriska oljor, och sedan en saltskrubb. Sedan, med lyckliga fötter inneslutna i tofflor, går det till omklädningsrummet med egen dusch, där kläder byts mot morgonrock (och engångsunderkläder för att bevara blygsamhet).
Spaet erbjuder ett utbud av hälso- och skönhetsbehandlingar, med olika massage och kroppsskrubb, samt manikyr och pedikyr. Det vänder sig till alla åldrar; det finns till och med ett ‘tonårs’-paket.
Vid mitt besök gick jag med på att prova Sasak-massagen, som rekommenderats till mig. Terapeuten förklarar vad som ingår. Det är en urgammal form av massageterapi som utvecklats på ön Lombok. Den klassas som en starktrycksfull kroppsmassage där terapeuten använder olika tekniker som hudrullning, akupressur och mjuk stretching samt en kombination av doftande oljor.
I behandlingsrummet uppmanas gäster att ligga på mage på den bekväma massagebänken. Min terapeut, Eli, föreslog att vi skulle lämna dörrarna öppna, vilket visade sig vara en bra idé. Den härliga havsbrisen och vågornas ljud förhöjer upplevelsen. Med traditionell musik som spelas i bakgrunden blir effekten lugnande och behaglig.
En djupvävnadsmassage ska vara kraftfull – tillräckligt hård för att känna effekterna, men inte så att det gör ont. Terapeuten ser till att klienterna är bekväma med trycknivån. Det finns ett urval av massageoljor med olika kombinationer av oljor och kryddor: kryddblandningen Spices of Lombok, som innehåller svartpeppar, apelsin, kanel och kokosolja, hjälper till att stimulera blodcirkulationen och därigenom syretillförseln till kroppens vävnader.
Efter ryggbehandlingen är det dags att vända sig om, och med kylande gurkskivor på ögonen fortsätter massagen. Det rekommenderas att vänta minst två timmar, helst ett dygn, innan man duschar efter massagen. Detta för att oljorna ska kunna sjunka in i huden och fortsätta verka.
Sasak-massagen är utformad för att ha en föryngrande effekt på kropp och sinne och för att lindra trötthet och nervös stress, vilket gör att man känner sig energifylld, uppfriskad och avslappnad.
Spaet erbjuder en ren och tilltalande miljö med alla bekvämligheter för säkerhet, integritet och komfort. De öppna behandlingsområdena är trevliga och avkopplande – den enda lilla nackdelen är att röster och ringande telefon ibland stör.
Terapeuten vid detta tillfälle var professionell i sitt uppträdande, kunnig och välvårdad. Hon var glad att förklara vad hon skulle göra, vilka oljor eller salter hon använde, och svarade självsäkert på eventuella frågor utan onödigt prat.
Ett tips till dem som funderar på att besöka: en behandling i solnedgången skulle vara magnifik, då manikyr- och pedikyrstolarna vetter mot vågorna och den nedgående solen.
Efter ombyte satt jag ute en stund, blickande ut över havet och drack det varma te jag fick....
Och domen? Ja. Det kändes fantastiskt och jag skulle göra det igen!
Laguna Beach Spa
Genom My Guide Lombok and Gilis
